Analýza složení těla

Specializujeme se na diagnostiku tělesného složení bioimpedanční metodou na profesionálním přístroji InBody. Lidské tělo se skládá ze čtyř základních stavebních látek - voda, proteiny, minerální látky a tuk. Tělesnou diagnostikou na InBody tyto údaje zjistíme maximálně přesně a hlavně dostaneme podklady, které nám společně umožní si nastavit adekvátní, reálný a měřitelný cíl. Sportovcům pomůžeme odkrýt rezervy těla, které povedou k efektivnímu nastavení tréninkového plánu, vedoucímu k maximalizaci růstu výkonnosti s ohledem na zdravotní prevenci a rizika vzniku svalových dysbalancí. Informace však dále ocení především lidé, kteří se snaží redukovat tělesný tuk. Společně zjistíme Váš poměr a rozložení svalové/tukové tkáně v těle, množství viscerálního tuku a další potřebné parametry, které nám pomohou vybrat zdravotně bezpečnou a efektivní cestu k Vašemu cíli.

Výsledky analýzy

  • Celková voda, proteiny, minerály, tuková hmota, kostní a svalová hmota,  beztuková hmota, váha
  • BMI, procentuální podíl tělesného tuku, poměr pasu k bokům (WHR)
  • Svalová hmota v jednotlivých tělesných částech, procento svaloviny v jednotlivých tělesných částech
  • Oblast tělesného tuku
  • Nutriční diagnóza (proteiny, minerály, tuk)
  • Tělesná vyváženost, tělesná síla, zdravotní diagnóza
  • Cílová váha, kontrola váhy, tuková kontrola, svalová kontrola, stav tělesné zdatnosti, stupeň obezity
  • Historie tělesného složení
  • Impedance v jednotlivých tělesných částech stanovené každou frekvencí zvlášť

Základní diagnostika

Tělesná diagnostika LookinBody - 1 stránka

Tělesná diagnostika Body-vision - 8 stran

Interpretace výsledků

Doporučení

Rozbor stravovacího/pohybového režimu

20 min

250,- 

objednat

Rozšířená diagnostika

Tělesná diagnostika LookinBody - 1 stránka

Tělesná diagnostika Body-vision - 8 stran

Interpretace výsledků

Doporučení

Rozbor stravovacího/pohybového režimu

60 min

550,- 

objednat

Kompletní diagnostika

Tělesná diagnostika LookinBody - 1 stránka

Tělesná diagnostika Body-vision - 8 stran

Interpretace výsledků

Doporučení

Rozbor stravovacího/pohybového režimu

90 min 

700,- 

objednat

Jak se na tělesnou diagnostiku připravit

  • Den před měřením dodržujte dostatečný příjem tekutin. 
  • Odstraňte ze svého těla všechny kovové předměty (šperky, hodinky apod.)
  • Nemažte si ruce či nohy mastným krémem před samotným měřením.
  • 3 hodiny před měřením nejezte.
  • 6 hodin před měřením byste neměli sportovat nebo cvičit.
  • Vyvarujte se měření, pokud máte kovové předměty v těle (např. kardiostimulátor).
  • Menstruace či těhotenství může zkreslit výsledky.

Výhodné balíčky - Nutriční osobní plány

Naše dominanta je především v individuálním přístupu, odbornosti a ochotě. Jsme přesvědčeni, že výživový/pohybový/regenerační plán, neboli také úprava životního stylu musí člověka bavit, aby mohla být dlouhodobě udržitelná a úspěšná. Žádný nutriční plán nekopírujeme a po důkladné konzultaci vybíráme potraviny, které Vám chutnají a jsou zdravotně prospěšné. Pohybovou aktivitu doporučujeme na základě analýzy složení těla - tedy poměru a rozložení svalové/tukové tkáně v těle. Dále bereme ohled na Váš zdravotní stav a vztah k různým druhům pohybových aktivit. Regeneraci můžeme dělit na aktivní a pasivní, každý preferuje jiný odpočinek a i v této oblasti Vám můžeme být nápomocni. Po celou dobu spolupráce Vám budeme plně k dispozici online či osobně na kontrolních diagnostikách.

,,Kdo nezná přístav, do kterého se chce plavit, tomu není žádný vítr příznivý" (Seneca)

Kdo ví, kam chce plout, tomu na jeho cestě moc rádi pomůžeme

Základní balíček

Vhodné pro ty, kteří chtějí znát optimální složení jídelníčku pro svůj denní režim.
Základní balíček obsahuje: Tělesná diagnostika -výstupní zpráva na 9 stran, interpretace výsledků, doporučení, rozbor stravovacího/pohybového režimu a vzorový jídelníček na míru.

Základní balíček

Kompletní diagnostika

Vzorový jídelníček na míru

Online komunikace

Kontrolní diagnostika

Edukační materiály

1 týden

1250,- 

objednat

Rozšířený balíček

Vhodné pro ty, kteří potřebují vzorový individuální plán uzpůsoben své osobě a svému cíli a zároveň si chtějí upevnit určité znalosti v oblasti výživy/pohybu/regenerace.
Rozšířený balíček obsahuje: Tělesná diagnostika - výstupní zpráva na 9 stran, interpretace výsledků, doporučení, rozbor stravovacího/pohybového režimu, vzorový jídelníček na míru, online komunikace na 1 měsíc, kontrolní diagnostika a vyhodnocení.

Rozšířený balíček

Kompletní diagnostika

Vzorový jídelníček na míru

Online komunikace

Kontrolní diagnostika

Edukační materiály

1 měsíc

1950,-

objednat

Edukační balíček

Máte za cíl redukci váhy? Pomůžeme Vám tohoto cíle dosáhnout a zároveň Vás naučíme, jak si váhu dlouhodobě udržet.
Edukační balíček obsahuje: Tělesná diagnostika - výstupní zpráva na 9 stran, interpretace výsledků, doporučení, rozbor stravovacího/pohybového režimu, vzorový jídelníček na míru, edukační materiály, online komunikace na 3 měsíce, kontrolní diagnostika každých 14 dní a vyhodnocení.

Edukační balíček

Kompletní diagnostika

Vzorový jídelníček na míru

Online komunikace

Kontrolní diagnostika

Edukační materiály

3 měsíce

4950,-

objednat

Sportovní výživa a diagnostika

Sport je nám blízký a z praxe víme, že spousta lidí nevyužívá svůj sportovní potenciál naplno a i drobnými chybami si snižují trénovanost a zkracují sportovní formu. S tím souvisí také nákup doplňků stravy, který bývá nevhodně složený a často zbytečně drahý. Sportovcům můžeme pomoci především v průběžné kontrole fyzické kondice a také ve složení nutričního plánu včetně suplementace vztažené k dané sportovní disciplíně.

Zaměřujeme se také na spolupráce se sportovními kluby, kde jsme vybaveni pro diagnostiku celého týmu, včetně na míru vytvořeného workshopu sportovní výživy pro Váš sport.

Dárkové poukazy

Udělejte radost svým blízkým a obdarujte je dárkovým poukazem firmy Salutory. Poukaz lze vystavit na jakoukoliv službu z naší nabídky a má platnost 1 rok.

Objednat