Specializujeme se na diagnostiku tělesného složení bioimpedanční metodou na profesionálním přístroji InBody. Lidské tělo se skládá ze čtyř základních stavebních látek - voda, proteiny, minerální látky a tuk. Tělesnou diagnostikou na InBody tyto údaje zjistíme maximálně přesně a hlavně dostaneme podklady, které nám společně umožní si nastavit adekvátní, reálný a měřitelný cíl. Sportovcům pomůžeme odkrýt rezervy těla, které povedou k efektivnímu nastavení tréninkového plánu, vedoucímu k maximalizaci růstu výkonnosti s ohledem na zdravotní prevenci a rizika vzniku svalových dysbalancí. Informace však dále ocení především lidé, kteří se snaží redukovat tělesný tuk. Společně zjistíme Váš poměr a rozložení svalové/tukové tkáně v těle, množství viscerálního tuku a další potřebné parametry, které nám pomohou vybrat zdravotně bezpečnou a efektivní cestu k Vašemu cíli.
Naše dominanta je především v individuálním přístupu, odbornosti a ochotě. Jsme přesvědčeni, že výživový/pohybový/regenerační plán, neboli také úprava životního stylu musí člověka bavit, aby mohla být dlouhodobě udržitelná a úspěšná. Žádný nutriční plán nekopírujeme a po důkladné konzultaci vybíráme potraviny, které Vám chutnají a jsou zdravotně prospěšné. Pohybovou aktivitu doporučujeme na základě analýzy složení těla - tedy poměru a rozložení svalové/tukové tkáně v těle. Dále bereme ohled na Váš zdravotní stav a vztah k různým druhům pohybových aktivit. Regeneraci můžeme dělit na aktivní a pasivní, každý preferuje jiný odpočinek a i v této oblasti Vám můžeme být nápomocni. Po celou dobu spolupráce Vám budeme plně k dispozici online či osobně na kontrolních diagnostikách.
,,Kdo nezná přístav, do kterého se chce plavit, tomu není žádný vítr příznivý" (Seneca)
Kdo ví, kam chce plout, tomu na jeho cestě moc rádi pomůžeme
Sport je nám blízký a z praxe víme, že spousta lidí nevyužívá svůj sportovní potenciál naplno a i drobnými chybami si snižují trénovanost a zkracují sportovní formu. S tím souvisí také nákup doplňků stravy, který bývá nevhodně složený a často zbytečně drahý. Sportovcům můžeme pomoci především v průběžné kontrole fyzické kondice a také ve složení nutričního plánu včetně suplementace vztažené k dané sportovní disciplíně.
Zaměřujeme se také na spolupráce se sportovními kluby, kde jsme vybaveni pro diagnostiku celého týmu, včetně na míru vytvořeného workshopu sportovní výživy pro Váš sport.
created with
WordPress Website Builder .